पानी का चमत्कार इस चमत्कारी प्रयोग की विधि और फायदे... जानिए

इस साधारण सफेद टुकड़े को पानी में डालकर दिन में दो बार कुल्ला करें, होंगे 5 अप्रत्याशित फायदे... जानिए इस चमत्कारी प्रयोग की विधि और फायदे...

दोस्तों आपने फिटकरी का इस्तेमाल कभी न कभी किया होगा. हालाँकि, इसका उपयोग ज्यादातर पानी को शुद्ध करने के लिए किया जाता है। इसी तरह फिटकरी का इस्तेमाल अन्य तरीकों से भी किया जा सकता है। फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से आपको कई फायदे मिलते हैं। फिटकरी को चेहरे पर रगड़ने या फिटकरी के पानी से चेहरा धोने के फायदों से हम सभी अच्छी तरह वाकिफ हैं। फिटकरी का उपयोग कटे या छेदे हुए घावों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप फिटकरी के पानी से कुल्ला करते हैं तो यह आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा। हममें से कई लोग सांसों की दुर्गंध, मसूड़ों से खून आना और दांतों में सड़न या पीलापन जैसी समस्याओं का सामना करते हैं। ऐसी कई मौखिक समस्याओं से छुटकारा पाने में फिटकरी का पानी बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।

फिटकरी एंटीसेप्टिक और एंटी बैक्टीरियल, एंटीमाइक्रोबियल गुणों से भरपूर होती है। इससे यह हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में बहुत फायदेमंद होता है। यह मुंह के बैक्टीरिया को साफ करने का रामबाण उपाय है। इस लेख में हम आपको फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के 5 फायदे और इसे इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में बता रहे हैं।

फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के फायदे:-

1) पायरिया से लड़ने में मदद करता है :- पायरिया दांतों और मसूड़ों से जुड़ी एक गंभीर समस्या है। इस समस्या में जबड़े और मसूड़ों की हड्डियों को काफी नुकसान होता है, जिससे हड्डी के ऊतकों को भी नुकसान पहुंचता है। इसके कारण कुछ भी खाने या पीने से दर्द होने लगता है। फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से हानिकारक बैक्टीरिया साफ हो जाते हैं और मसूड़े स्वस्थ रहते हैं। यह दर्द को कम करने में मदद करता है और आपको राहत देता है।

2) कैविटी से छुटकारा:- दांतों में सड़न की समस्या बहुत आम है। हममें से ज्यादातर लोग तरह-तरह के जंक फूड खाते हैं, लेकिन अपने दांतों की सफाई पर ज्यादा ध्यान नहीं देते। जिससे दांतों में घुन लग जाता है। फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से दांतों के बीच की कैविटी और मलबे के साथ-साथ घुन और हानिकारक बैक्टीरिया भी साफ हो जाते हैं।

3) संवेदनशीलता को दूर करता है:- कई लोग जब कुछ ठंडा या गर्म खाते हैं तो इससे उनके दांतों में बहुत अधिक झनझनाहट या सनसनी होने लगती है। फिटकरी के पानी से गरारे करने से राहत मिलती है।

4) सांसों की दुर्गंध को दूर करता है:- हम सभी रोजाना कोलगेट का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन फिर भी कुछ समय बाद सांसों से दुर्गंध आने लगती है। यह मुंह में कीटाणुओं और बैक्टीरिया के कारण होता है। फिटकरी का पानी बैक्टीरिया को मारने और सांसों की दुर्गंध को दूर करने में मदद करता है।

5) मसूड़ों से खून आने की समस्या दूर होती है:- कई लोगों को कभी-कभी या कोलगेट से ज्यादा भारी चीज खाने पर मसूड़ों से खून आने लगता है। ऐसा मसूड़ों में सूजन और कीटाणुओं के कारण होता है। फिटकरी का पानी इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है।

फिटकरी के पानी से गरारे कैसे करें:-

फिटकरी के पानी से गरारे करने के लिए आपको फिटकरी के एक छोटे टुकड़े को एक गिलास पानी में पीसकर उबालना है। जब फिटकरी अच्छे से घुल जाए तो इसे निगल लें और थोड़ा ठंडा होने दें। आवश्यकतानुसार धो लें। आप इससे 2-3 मिनट तक कुल्ला कर सकते हैं। दिन में कम से कम दो बार फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से आपको काफी फायदा मिलेगा। इस प्रकार फिटकरी आपके मौखिक स्वास्थ्य में मदद करती है।

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Note :

किसी भी हेल्थ टिप्स को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले. क्योकि आपके शरीर के अनुसार क्या उचित है या कितना उचित है वो आपके डॉक्टर के अलावा कोई बेहतर नहीं जानता